일교차가 큰 요즘, 러너의 고민은 페이스가 아니라 옷장에서 시작된다.

낮엔 덥고 저녁엔 춥고, 뛰기 전엔 서늘한데 5분만 달리면 몸에 열이 오른다.

핵심은 기온에 맞는 레이어링.

너무 두꺼워도, 너무 얇아도 러닝의 질이 떨어진다.

Spot.D가 체감 온도별 가을 러닝 아웃핏 3가지를 정리했다.

Look 1. 햇빛 좋은 낮 (24°C)

1. CAYL Logo air short sleeve Cream 땀을 빠르게 말려주는 기능성 반팔 티셔츠. 24°C는 아직 더위가 느껴지는 온도라 최대한 쾌적하게 입는 게 핵심.

2. 아식스 맨 아식스 실버 7in 쇼츠

   통기성 좋은 러닝용 반바지. 네이비 컬러가 크림 상의와 깔끔한 대비를 만들어준다.

LOOK 2. 쌀쌀한 저녁 (18°C ~ 20°C)

3. COLDWARM Summer jacket Light Grey 얇은 바람막이 한 장이 체온 관리의 핵심. 달리다 더워지면 벗어서 허리에 묶으면 끝.

4. SLOWSUNDAY Performance Tights Black 블랙 퍼포먼스 타이츠로 하체 근육 서포트까지. 반바지 대신 타이츠를 선택하면 저녁 바람에도 체온을 지킬 수 있다.

Look 3. 제법 추운 날씨 (15°C)

1. CAYL ultra long sleeve Black

   블랙 긴팔 티셔츠를 베이스로. 이제는 확실히 긴 옷이 필요한 온도, 얇은 옷을 겹쳐 입어 보온과 땀 배출을 동시에 잡아야 한다.

2. RIDARSPORT Maintain R001 쌀쌀한 날씨에도 눈부심은 여전하다. 러닝 선글라스는 사계절 필수 장비.